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准妈妈产前检查注意哪些细节

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时间:2014-09-25 18:40 出处:未知
本文导读:孕期孕妈妈会出现妊娠反应,为了减少妊娠反应,孕妈妈应该保持心情舒畅,转移注意力,同时也需要坚持进食,保证有营养供给给胎儿。

1、孕前加强身体素质锻炼

尤其是对于挑食的孕妈妈,要改掉这个毛病,保障营养均衡,做好孕期保健工作,让孕期胎儿能有足够的营养。

2、妊娠反应要改善

孕妈妈出现早孕反应,可以吃一些酸的食物,可以是一些凉菜,这样可以减少妊娠反应,食物品种可以多样化,增加孕妈妈的食欲。

3、保持心情舒畅

孕期孕妈妈会出现妊娠反应,为了减少妊娠反应,孕妈妈应该保持心情舒畅,转移注意力,同时也需要坚持进食,保证有营养供给给胎儿。

4、消除怀孕的负担

很多孕妈妈会出现担心怀孕、分娩等问题,就会在孕期过度紧张,这些都需要有家人的关心,将这些负担消除,这样才能健康受孕。

5、饮食注意搭配

孕期孕妈妈要少吃油腻腥气的食品,以清淡的食物为主,如果出现妊娠反应的孕妇,可以少食多餐,也可以吃一些自己喜欢的零食等等。

6、孕期禁止性生活

怀孕初期由于胎盘处于发育阶段,跟母体不够紧密,因此,不能受到震动,如果孕期性交,则会孕妈妈导致盆腔充血,子宫收缩,就很容易出现流产的可能,因此,在怀孕初期三个月不应该进行性生活。

责任编辑:李世梅 关键词:产前检查 心情舒畅 饮食搭配

产前检查---妊娠期对孕妇和胎儿所作的临床检查。由于胎儿的生长发育,孕妇身体各系统出现一系列相适应的变化,若超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变,则孕妇和胎儿都可出现病理情况。通过产前检查,能够及早发现并防治合并症(孕妇原有疾病如...[详细]

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